Nous savons que la mauvaise hygiène bucco-dentaire et les problèmes d’estomac sont les problèmes les plus courants de la mauvaise haleine, elle peut aussi apparaître à la suite d’une alimentation riche en protéines, de médicaments et de dysfonction respiratoire.
À la fin, une personne sur cinq est constamment malheureuse à cause de sa mauvaise haleine, et elle ne peut pas en trouver la cause. Peut-être que nous pouvons résoudre certains problèmes et trouver des problèmes cachés.

Médicaments

La plupart des médicaments (antihistaminiques, diurétiques, antipsychotiques, médicaments pour la relaxation musculaire) peuvent provoquer une sécheresse de la bouche (halitose). Cela fait que nous n’avons pas de production de salive. Lorsque notre bouche est sèche, le nombre de bactéries augmente et, par conséquent, nous avons une mauvaise haleine.

Lorsque vous avez votre programme de médication, vous ne pouvez pas sauter votre thérapie, mais vous pouvez nettoyer votre langue, et éviter la mauvaise haleine.

Infections du système respiratoire

La bronchite et les infections similaires du système respiratoire sont des causes très fréquentes de mauvaise haleine, à cause de la production de mucus dans les poumons et les sinus.

L’infection bactérienne va produire la mauvaise haleine plus que l’infection virale. Le remède, c’est les antibiotiques. De plus, l’hydratation et la consommation d’eau sur le terrain peuvent diluer le mucus et résoudre les problèmes de mauvaise haleine.

Sauter un repas

Lorsque vous sautez un repas, votre corps ne produit pas assez de salive. Les particules alimentaires, provenant d’un repas que vous avez pris plus tôt, restent dans votre bouche pendant un certain temps et causent une mauvaise haleine.

Caries dentaires, bains de bouche et rinçages buccaux

Quand vous avez des caries, et vos dents sont cassées, et des particules de nourriture avec cela, vous pouvez aussi avoir une mauvaise haleine.

Vous devez aller chez votre dentiste et régler votre problème dentaire.

Avant d’acheter votre rince-bouche, vous devez consulter votre dentiste. Certains produits que vous pouvez trouver dans presque toutes les pharmacies, magasins, etc. ne sont rien de plus que des parfums qui, à court terme, font bonne odeur dans votre bouche. Souvent, ils peuvent contenir de l’alcool, qui sèche notre bouche, et à l’avenir fait nouvelle mauvaise haleine. C’est très important quand vous choisissez votre rince-bouche et rince-bouche qui, en plus d’avoir une odeur et un goût agréables, ont aussi une action antiseptique, détruisent les bactéries qui produisent la mauvaise haleine.

Un institut américain de microbiologie a réalisé avec succès une étude sur les produits naturels qui peuvent résoudre notre problème de mauvaise haleine. Ils sont arrivés à la conclusion qu’une tasse de thé vert ou noir peut rafraîchir votre haleine. Le thé contient des antioxydants appelés polyphénols. Dans les tests de laboratoire, ils ont réduit la production de bactéries qui produisent la mauvaise haleine. De cette façon, ils réduisent la présence de soufre de 30%.

Respiration de la bouche

Si vous respirez dans la bouche, votre niveau de salive est bas, votre bouche est sèche et le nombre de bactéries augmente. Cela arrive si une personne a un rhume, des allergies, des polypes, une sinusite chronique….

Les médecins vous recommandent de garder cela à l’esprit et de vous offrir une meilleure hydratation.

Obésité

Une récente étude a montré que les personne étant en surpoids ont un risque plus élevé d’avoir une mauvaise haleine.

Cela se produit parce que dans leur système digestif vivent des microbe spécifiques qui produisent des gaz et amplifient la mauvaise haleine.

Eviter les glucides

Si votre alimentation est basée sur un régime riche en protéines et pauvre en glucides, comme le célèbre régime Atkins, la mauvaise haleine peut en être le résultat. Ce type de régime mène à la cétose, un état dans lequel l’organisme transfère les graisses et les protéines en énergie, et cause beaucoup d’acide dans le corps. Cela cause la mauvaise haleine.

La seule solution à cette situation est d’augmenter votre apport en glucides.

Diabètes

Si vous avez le diabète de type 1, votre haleine peut en dire long sur votre condition. Si vous remarquez que votre haleine a un goût sucré, il est possible que vous soyez dans la condition appelée acidocétose diabétique…. Une haleine mignonne et fruitée connue sous le nom d’acidocétose, qui ressemble à l’odeur du vernis à ongles, peut être une indication de problèmes de santé graves (une crise cardiaque ou une insuffisance rénale) et est caractéristique du diabète. D’autres symptômes sont nausées, serrement du cou, mictions fréquentes….

Ce problème survient lorsque l’organisme, en raison d’un manque d’insuline, ne peut digérer et utiliser le sucre comme carburant.

Si vous avez remarqué ces symptômes et que vous n’avez pas de diagnostic, vous devez consulter un médecin.

Haleine de poisson, problèmes rénaux.

Les problèmes graves avec les reins, tels que leur travail laborieux ou même l’échec, peuvent être lus par le rince-bouche ressemblant à l’odeur de l’ammoniaque et peuvent être comparés à l’odeur de l’urine ou du poisson. Les reins nettoient le sang, et lorsque leur travail est perturbé, ils sont incapables d’éliminer les toxines du sang, et ils voyagent dans le corps et en sortent sous forme de mauvaise haleine par le système respiratoire. Si vous sentez cette odeur désagréable dans votre bouche, n’oubliez pas de consulter votre médecin.

Acide) haleine aigre-GERB.

Le reflux gastro-oesophagien est une maladie digestive causée par le retour du contenu gastrique dans l’œsophage, causant des problèmes de digestion.

Ce trouble peut causer divers troubles tels que des brûlures d’estomac fréquentes, des dommages à l’émail dentaire, une inflammation fréquente de la gorge, ainsi qu’une mauvaise odeur acide induite par l’acide gastrique.

Que pouvez-vous faire pour prendre soin de vous ?

La prévention et l’hygiène bucco-dentaire en premier lieu.

Prévention – Visitez régulièrement un dentiste.

– ce serait souhaitable au moins une fois tous les six mois. Un dentiste peut vous aider à découvrir les causes de la mauvaise haleine et effectuer un examen et un nettoyage professionnels de la cavité dentaire. Il peut également vous orienter vers d’autres examens médicaux si le problème de respiration par la bouche n’est pas associé à la cavité buccale ou à une hygiène insuffisante.

Effectuer l’hygiène appropriée de la cavité buccale

– se laver les dents derrière chaque repas avec une brosse à dents et une pâte contenant du fluor, un cure-dent et se rincer la bouche avec un rince-bouche. Ce qui est très important, et beaucoup de gens l’ignorent, c’est le nettoyage de la langue. Changez votre brosse à dents tous les 2-3 mois. Si vous utilisez une prothèse dentaire, retirez-la le soir et nettoyez-la soigneusement avant de la réutiliser le matin.