Bien que nous vivions dans un monde moderne bénéficiant des avantages de la science dans de nombreux domaines tels que la médecine, la technologie, l'exploration spatiale et bien d'autres, de nombreuses personnes ont encore des doutes et des difficultés concernant leur santé. La grossesse est quelque chose de spécial pour chaque couple. Elle bouleverse votre monde. Il est donc compréhensible que les futurs parents aient des peurs et deviennent plus méfiants envers tout ce qui concerne leur connaissance de la santé.
Il est couramment admis que chaque grossesse entraîne la perte d'au moins une dent. La raison principale souvent évoquée est que le calcium de la future mère est utilisé pour les os du bébé. Ce mythe, connu sous le nom de « perte de dents pendant la grossesse », est souvent utilisé comme excuse pour une mauvaise hygiène buccale.
Alors, que pouvons-nous faire pour maintenir nos dents et nos gencives en bonne santé et belles pendant cette période ?
Hygiène buccale
Il y a certainement des changements dans l'état buccal des femmes enceintes. Ce qui est nouveau, c'est que le déséquilibre hormonal affecte les gencives. Par conséquent, la circulation sanguine dans les gencives change, et avec la plaque dentaire, qui est normalement présente chez chaque personne, qu'elle soit enceinte ou non, il y a une plus grande chance de développer une gingivite. Cet état se manifeste par des gencives enflées, rouges et qui saignent lors du brossage des dents et de l'utilisation du fil dentaire. De plus, pendant la grossesse, il y a une augmentation du nombre de bactéries appelées Prevotella intermedia, responsables du développement de la gingivite. Lorsqu'une femme, ayant des gencives saines et non saignantes, est touchée par la gingivite, il est tout à fait normal qu'elle éprouve de l'appréhension face aux saignements et commence à éviter le brossage des dents. Cela conduit naturellement à une aggravation des symptômes.
Que pouvons-nous faire?
Une bonne hygiène buccale est cruciale ! Si nous évitons de bien nous brosser les dents, les symptômes s'aggravent avec des gencives plus enflammées qui saigneront et feront encore plus mal. La principale cause de cette infection est la plaque dentaire qui reste sur les dents et devient plus difficile à enlever lorsque les gencives deviennent plus enflées. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Utilisez des brosses à dents souples. Utilisez du fil dentaire ou des brosses interdentaires. Utilisez des produits dentaires contenant du fluor et évitez les produits contenant de la chlorhexidine.
Rendre visite à votre dentiste
De nombreuses femmes évitent les rendez-vous chez le dentiste pendant la grossesse, pensant que la santé buccale n'est pas aussi importante à ce moment-là. Beaucoup croient également que les interventions dentaires sont contre-indiquées et peuvent nuire au bébé de quelque manière que ce soit. Cette peur est généralement infondée ; l'anesthésie, les antibiotiques potentiels ou les radiographies sont les principales raisons pour éviter les consultations dentaires pendant la grossesse.
Que pouvons-nous faire?
– Certainement, la meilleure option est que nous avons régulièrement des check-ups, même avant de planifier une grossesse. De cette façon, on peut être sûr que la future mère a la santé des dents et des gencives. De cette façon, le besoin de soins dentaires interventions être minimisée et des contrôles périodiques sont juste de la prévention.
– Même si votre dentiste avis tout problème avec votre santé bucco-dentaire au cours de votre grossesse, il peut être fixé de manière à la fois la mère et le bébé à rester en sécurité. En faisant un plan individuel pour chaque patient, votre dentiste va diagnostiquer tout problème et de discuter de la meilleure et la plus sûre façon de traiter avec elle et ne pas compromettre le vôtre ou celui de votre bébé de la santé.
– Il est important de savoir que les bactéries que causer la carie et la gingivite peut être transféré à votre bébé après la naissance. En visitant votre dentiste au cours de la période de la grossesse, non seulement vous protégez votre santé et la santé de votre bébé, mais vous pouvez obtenir des informations utiles et des instructions pour l'administration orale de la santé pour vous et votre bébé.
De fréquents vomissements pendant la grossesse
L'émesis gravidarum ou vomissements pendant la grossesse se produisent généralement le matin au cours des premiers mois de la grossesse. À ce moment-là, les dents peuvent souvent entrer en contact avec une forte concentration d'acide gastrique, ce qui peut endommager la couche superficielle des dents, connue sous le nom d'émail. L'acide peut littéralement dissoudre l'émail des dents, rendant les dents sensibles aux boissons et aliments chauds ou froids et augmentant leur vulnérabilité aux caries. Après les vomissements, la plupart des gens se brossent immédiatement les dents. Comme les dents sont déjà endommagées par l'acide gastrique, le brossage peut aggraver la situation en causant des dommages mécaniques supplémentaires aux dents déjà chimiquement endommagées.
Que pouvons-nous faire?
– Assurez-vous de vous brosser les dents juste après vous vous réveillez et avant de vomir. Il est important de ne pas brosser vos dents juste après les vomissements. Au lieu de cela, faire de la solution d'eau et de bicarbonate de Sodium (dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de Sodium dans 2 litres d'eau) et de laver votre bouche.
– Assurez-vous que vous utilisez une brosse douce, et que vous vous brossez l'ensemble de vos dents aussi.
– Si votre vomissements sont plus fréquents que 3 fois par jour, prenez rendez-vous avec votre physiatrics pour une consultation.
Régime alimentaire sain
Il est courant de croire à tort que « la future mère doit manger pour deux ». Une consommation fréquente d’aliments peut endommager les dents, entraînant un plus grand nombre de lésions carieuses, qui ne peuvent pas être réparées par des traitements conservateurs ou endodontiques, surtout si cela est associé à une mauvaise hygiène buccale et à l’absence de suivi dentaire. Le type d’aliments consommés pendant la grossesse est crucial pour la santé générale de la mère ainsi que pour la santé et le bon développement du bébé.
Que pouvons-nous faire?
– Boire assez d'eau pendant la journée. Évitez les sodas avec le sucre, les fast-foods, les snacks, et des bonbons.
– L'alimentation équilibrée est la plus appropriée. De plus grandes quantités de fruits et légumes, des grains entiers, le pain, le lait, le fromage, les œufs, les poitrines de poulet et le poisson devrait être votre premier choix.
– Consulter votre gynécologue égard d'un apport supplémentaire d'acide Folinique puisque c'est une carence peut conduire à une malformation de la lèvre supérieure du bébé et de la bouche.
Le Stress
Le stress, dans toutes les conditions et à tout âge, a un impact négatif sur l'ensemble du corps. Il peut affecter les glandes endocrines et ainsi réguler les hormones dans notre corps. En conséquence, le flux de salive dans la bouche peut être réduit en raison du stress. Le manque de salive influence la flore bactérienne orale en stimulant sa croissance. D'un autre côté, la salive contient de nombreux composants importants qui aident à réduire les infections et les inflammations buccales, tout en nettoyant mécaniquement la plaque dentaire.
Avec une bonne connaissance de l'hygiène buccale et des visites régulières chez votre dentiste, il ne devrait pas être difficile de maintenir la santé de vos dents pendant la grossesse ainsi qu'après l'accouchement. Si vous êtes bien informée et effectuez des contrôles réguliers, vos dents devraient être en bonne santé avant la grossesse, et vous pouvez facilement maintenir cet état pendant la grossesse. Alors, ne croyez pas aux mythes. Vous détenez la clé de votre vie, de votre bonheur et de votre santé. Utilisez-la judicieusement.