Le bruxisme

Le bruxisme est un terme utilisé pour décrire une condition où il y a un grincement des dents et/ou des tensions dans la mâchoire. Cette mauvaise habitude est très fréquente et concerne un grand nombre d'enfants et d'adultes. Le grincement des dents peut survenir à tout âge et est généralement accompagné d'une contraction rythmique des mâchoires. Si cela se produit seulement occasionnellement, cela ne devrait pas causer de problèmes graves. Mais si cela se produit régulièrement, les conséquences peuvent devenir de plus en plus graves. Il existe deux types de bruxisme : l'un qui se manifeste lorsque les patients sont éveillés (bruxisme diurne) et l'autre qui se manifeste pendant le sommeil (bruxisme nocturne).

Connaître le bruxisme, ses symptômes et la détection précoce peut être très important pour améliorer les résultats du traitement.

Quels sont les Symptômes du Bruxisme?

Beaucoup de personnes ne sont pas conscientes qu'elles souffrent de bruxisme. Cela est principalement dû au fait que cela se produit pendant le sommeil et ne présente souvent aucun symptôme pendant longtemps. Ainsi, les patients ne sont pas vraiment conscients de ce qu'ils font pendant la nuit. Dans la plupart des cas, d'autres personnes, comme un partenaire, entendent les bruits du grincement des dents lorsqu'elles se réveillent accidentellement pendant la nuit. Comme les patients le font inconsciemment, ils se réveillent souvent le matin avec une sensation de douleur dans la gorge et les dents. Le bruxisme peut également se produire pendant la journée, surtout lorsqu'il est associé au stress, au levage d'objets lourds ou à d'autres tâches.

Connaître les symptômes du bruxisme peut être très important. Lorsque la condition est légère, elle ne cause généralement pas de problèmes. Le problème avec le bruxisme est que les patients ne prennent souvent conscience du trouble que lorsque les changements deviennent plus graves et irréversibles. Si vous êtes familiarisé avec les signes et symptômes, vous saurez quand il est nécessaire de chercher une aide dentaire supplémentaire.

Les maux de tête et les douleurs faciales sont les symptômes les plus courants qui peuvent indiquer un grincement des dents. Ces patients souffrent de trois fois plus de maux de tête par rapport à ceux qui ne souffrent pas de bruxisme. Au début, les maux de tête peuvent ne pas être associés à cette maladie, et il peut être très difficile de poser un diagnostic correct.

Les douleurs faciales sont un autre signe que vous pourriez souffrir de grincement des dents. Vous pouvez ressentir une douleur aiguë au milieu de l'articulation temporo-mandibulaire, des douleurs aux oreilles, des maux de gorge et des douleurs musculaires. Avec le temps, les muscles faciaux peuvent gonfler. Lorsque vous vous réveillez le matin, la plupart des gens ressentent des douleurs dans la région de l'articulation, et malheureusement, cela peut entraîner plusieurs troubles de l'ATM (articulation temporo-mandibulaire).

Les dents subissent des dommages importants en raison de la pression et de la force exercées lors du grincement et du serrage. La plupart des patients remarquent que leurs dents sont usées, et c'est à ce moment-là qu'ils décident de consulter un dentiste. Des fissures et des éclats peuvent se produire. Les dommages ne peuvent pas être réparés, et si l'état n'est pas traité, la perte de substance dentaire continuera. Aux stades avancés, les dents peuvent devenir mobiles, et certains patients peuvent même perdre leurs dents.

Quelles sont les Causes du Bruxisme?

Il existe une variété de facteurs pouvant provoquer le bruxisme. Il n'y a pas de preuves solides indiquant une seule cause ou expliquant entièrement le processus. Les recherches les plus récentes associent fortement le bruxisme aux troubles du sommeil, au stress, aux médicaments, à l'alcool et au tabac. Il existe également une théorie reliant le grincement des dents à la génétique. En d'autres termes, il peut apparaître plus fréquemment dans une famille par rapport à d'autres.

Le premier et le plus important facteur est le stress. Le stress et l'anxiété font partie de la vie quotidienne et jouent un rôle important dans de nombreuses maladies et troubles de la santé. Malheureusement, il peut être vraiment difficile d'influencer ce facteur, car il ne dépend pas seulement de nous. Nous sommes constamment affectés par notre environnement, et cela peut avoir un grand impact sur des habitudes nuisibles telles que le grincement des dents et le serrage des mâchoires. Dans la plupart des cas, les gens ne sont pas conscients qu'ils souffrent de cet état et ne le relient pas au stress. Les personnes travaillant dans des environnements de travail stressants sont constamment sous pression, ce qui augmente la probabilité de développer ce trouble.

Le bruxisme peut également survenir comme un effet secondaire de différents types de médicaments. Certains antidépresseurs sont connus pour provoquer cette affection. En tête de liste se trouvent les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS). La sertraline, la paroxétine et la fluoxétine sont des exemples de ce type d'antidépresseur. La consommation fréquente d'alcool et le tabagisme sont également fortement liés à cet état. De plus, de nombreux autres médicaments sont connus pour être des causes potentielles de bruxisme.

Les troubles du sommeil tels que l'apnée du sommeil, le ronflement, les rêves intenses et les hallucinations peuvent entraîner le bruxisme. L'apnée du sommeil obstructive est une affection très fréquente qui doit être prise en charge rapidement. La paralysie du sommeil est également souvent associée au serrage des dents.

Malheureusement, vos boissons contenant de la caféine préférées peuvent vous amener à serrer les mâchoires et à grincer des dents. Une consommation excessive de café et de thé peut provoquer le bruxisme. Nous parlons ici de six tasses ou plus par jour.

Les personnes agressives, les perfectionnistes et celles qui sont facilement affectées par l'anxiété ont une tendance plus élevée à développer le bruxisme. De plus, les patients souffrant de maladies psychiques telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson peuvent également présenter des symptômes de serrage des mâchoires. Le TDAH, la démence et l'épilepsie pourraient également être liés à ces conditions.

Comment Traiter le Bruxisme?

Le traitement dépend de la gravité du cas. La première étape, comme pour toute autre condition, est de trouver la cause du serrage et du grincement des dents. Le dentiste pourra aider à déterminer le facteur et à conseiller sur la manière de le réduire ou de l'éliminer. Si le stress est le facteur, il existe de nombreuses techniques de relaxation que vous pouvez essayer. Elles réduisent le niveau d'anxiété et aident à se détendre et à mieux dormir. La thérapie de gestion du stress est une autre option à considérer. Le yoga et la méditation peuvent être très utiles. La massothérapie, écouter de la musique, la thérapie cognitivo-comportementale et la lecture sont également des options à envisager.

Les dommages causés aux dents doivent être traités immédiatement, afin d'éviter d'autres complications. Toute substance dentaire perdue doit être réparée. Le type de réparation dépend principalement de l'étendue des dégâts. En cas de perte légère, des obturations peuvent suffire ; en cas de perte plus importante, des couronnes et des bridges peuvent être nécessaires.

Les protège-dents et les gouttières sont des dispositifs que les patients portent pendant leur sommeil. Ils réduisent considérablement les forces qui causent des dommages. Ces protège-dents et gouttières diminuent la pression et protègent vos dents ainsi que vos articulations. Ils ne sont pas une solution définitive au problème, mais ces dispositifs peuvent soulager les symptômes et probablement prévenir d'autres dommages.
Toutes les mauvaises habitudes, telles que le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et la drogue, devraient être au moins réduites. Il en va de même pour la caféine.