Le bruxisme est un terme utilisé pour décrire un état qui inclut le grincement des dents et/ou le serrement des mâchoires. Cette mauvaise habitude est très courante et touche un grand nombre d’adultes et d’enfants. Le grincement des dents peut survenir à tout âge et il s’accompagne généralement d’un serrement rythmique de la mâchoire. Si cela ne se produit qu’occasionnellement, cela ne devrait pas causer de problèmes sérieux. Mais si cela se produit régulièrement, les conséquences seront plus graves. Il existe deux types de bruxisme, l’un qui survient lorsque le patient est éveillé (bruxisme éveillé) et l’autre pendant le sommeil (bruxisme du sommeil).

Connaître le bruxisme, les symptômes et le diagnostic précoce peut être très important pour améliorer les résultats du traitement.

Quels sont les symptômes du bruxisme ?

Beaucoup de gens ne savent pas qu’ils souffrent de bruxisme. C’est surtout parce que cela se produit pendant le sommeil et qu’il ne présente aucun symptôme pendant une longue période. De cette façon, les patients ne sont pas vraiment conscients de ce qu’ils font pendant la nuit. Dans la plupart des cas, d’autres personnes, comme la femme ou le mari, entendent les bruits de serrement lorsqu’elles se réveillent accidentellement la nuit. Comme les patients le font inconsciemment, le matin, ils se réveillent avec une sensation douloureuse dans les mâchoires et les dents. Elle peut également survenir pendant la journée, lorsqu’elle est associée au stress, au levage d’objets lourds ou à d’autres tâches.

Connaître les symptômes du bruxisme peut être très important. S’il s’agit d’un trouble léger, il ne cause habituellement aucun problème. La chose avec le bruxisme, c’est que les patients en prennent conscience, une fois que les changements deviennent plus graves et irréversibles. Si vous êtes familier avec les signes et les symptômes, vous saurez quand demander des soins dentaires supplémentaires.

Les maux de tête et les douleurs faciales sont les symptômes les plus courants qui peuvent indiquer un grincement de dents. Ces patients ont trois fois plus de maux de tête que ceux qui ne souffrent pas de bruxisme. Au début, les maux de tête ne peuvent pas être liés à cette condition, et il peut être très difficile de la diagnostiquer correctement.

La douleur faciale est un autre signe que vous souffrez peut-être de grincement de dents. Vous ressentirez une douleur aiguë située dans l’articulation temporo-mandibulaire, des maux d’oreilles, des douleurs musculaires et plus encore. Avec le temps, les muscles du visage peuvent s’élargir. Lorsqu’ils se réveillent le matin, les gens ressentent habituellement de la douleur au niveau de l’articulation, ce qui peut malheureusement entraîner plusieurs troubles de l’articulation temporo-mandibulaire.

Les dents subissent beaucoup de dommages à cause de la pression et de la force pendant le serrage et le meulage. La plupart des patients remarquent l’usure de leurs dents et c’est à ce moment qu’ils décident d’aller chez le dentiste. Des fissures et des éclats peuvent se produire. Les dommages sont irréversibles et si l’affection n’est pas traitée, la perte de substance dentaire continuera à se produire. Dans les stades plus avancés, les dents peuvent devenir mobiles et certains patients perdent même leurs dents.

Quelles sont les causes du bruxisme ?

Il y a une variété de facteurs qui peuvent mener au bruxisme. Il n’y a pas de preuves solides qui n’indiquent qu’une seule raison ou qui expliquent complètement le processus. Les dernières recherches associent fortement le bruxisme aux problèmes de sommeil, au stress, aux médicaments, à l’alcoolisme et au tabagisme. Il existe également une théorie qui relie le grincement de dents à la génétique. En d’autres termes, elle peut apparaître plus fréquemment dans une famille que dans une autre.

Le premier et le plus important est le stress. Le stress et l’anxiété font partie de la vie quotidienne et jouent un rôle important dans de nombreuses maladies et troubles de santé. Malheureusement, il peut être très difficile d’influer sur ce facteur ou de l’éliminer, car il ne dépend pas seulement de nous. Nous sommes affectés par l’environnement en tout temps, ce qui peut avoir un impact important sur de mauvaises habitudes comme le grincement des dents et le serrement des mâchoires. Dans la plupart des cas, les gens ne sont pas conscients qu’ils souffrent de cette condition, et quand ils le sont, ils ne l’associent pas au stress. Les personnes qui travaillent dans des milieux de travail stressants sont constamment soumises à un certain type de pression sont plus susceptibles de développer ce trouble.

Le bruxisme peut également survenir comme effet secondaire à plusieurs types de médicaments. Certains antidépresseurs sont connus pour provoquer ce trouble. L’inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS) figure en tête de liste. La sertraline, la paroxétine et la fluoxétine sont plusieurs exemples de ce type d’antidépresseur. La consommation courante d’alcool et le tabagisme sont étroitement liés à cet état. En outre, de nombreux types de drogues sont des facteurs connus qui causent le bruxisme.

Les troubles du sommeil tels que l’apnée du sommeil, les ronflements, les rêves violents, les hallucinations peuvent conduire au grincement des dents. L’apnée obstructive du sommeil est une maladie très fréquente qui devrait être traitée à temps. La paralysie du sommeil est aussi souvent associée au serrement des dents.

Malheureusement, vos boissons caféinées préférées pourraient vous faire serrer les mâchoires et grincer des dents. La consommation excessive de café et de thé peut mener au bruxisme. On parle de six tasses et plus par jour.

Les personnes agressives, les surdoués, les personnes qui sont facilement affectées par l’anxiété ont tendance à développer le bruxisme plus souvent. De plus, les patients qui souffrent de maladies mentales comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson peuvent présenter des symptômes de serrement de la mâchoire. Le TDAH, la démence, l’épilepsie peuvent également être liés à ces conditions.

Comment Traiter le Bruxisme ?

Le traitement dépend principalement de la gravité du cas. La première étape, comme pour toute autre condition, est de trouver la raison qui provoque le serrage et le meulage. Le dentiste pourra vous aider à déterminer le facteur et vous conseiller sur la façon de le réduire ou de l’éliminer. Si c’est le stress, il existe de nombreuses techniques de relaxation que vous pouvez essayer. Ils réduiront les niveaux d’anxiété et vous aideront à vous détendre et à mieux dormir. La thérapie de gestion du stress est une autre façon de procéder. Le yoga et la méditation peuvent être extrêmement utiles. Massage, écoute de musique, thérapie cognitivo-comportementale, lecture, sont aussi des options à envisager.

Les dommages causés aux dents doivent être pris en charge immédiatement afin d’éviter toute complication supplémentaire. Toute la substance perdue doit être réparée. Cela dépend surtout du montant. S’il n’y a qu’une légère perte, elle peut être faite avec des obturations, sinon des couronnes et des bridges peuvent être nécessaires.

Des protège-dents et des attelles buccales sont prescrits aux patients pour qu’ils puissent les porter pendant leur sommeil. Ils réduisent considérablement les forces qui causent les dommages. Ces protections et attelles égaliseront la pression et protégeront vos dents et vos articulations. Ils ne sont pas une solution au problème, mais ces appareils atténueront les symptômes et empêcheront probablement d’autres dommages.
Toutes les mauvaises habitudes comme le tabagisme, la consommation excessive d’alcool et de drogues devraient au moins être réduites. Il en va de même pour la consommation de caféine.